白开水、纯净水、矿泉水哪个更适合长期饮用?

浏览: 发表时间:2023-08-23 15:03:56

现在市面上不同概念的水越来越多,除了题主提到的,常见的还有气泡水、弱碱性、低钠水等。

平时不关注的水人可能并不知道水还能分为这么多种类,大多只会简单的将水区分为能喝的水和不能喝的水,会以为烧开的水和外面买的瓶装水也并无区别,只是获取的途径和过程不同。

其实这种理解也并无毛病,因为以上不管什么概念水,其本质还是饮用水,主要作用只是补充人体的水分。


那为什么还要有这么多细分概念呢?这些水又有什么区别呢?

其实不同的水的概念区分可能是基于水中某一类物质的含量高低来命名,或因其来源、处理工艺等的不同来进行差异化的区隔。

1、白开水

比如最常见的白开水,就是大家家里取自来水烧开后的水,加热到沸腾后就可以饮用。

自来水不能直接喝,是因为水中还是会存在一些细菌病毒、消毒副产物余氯等对人体有害的物质。烧开后,能杀死水中大部分的细菌和病毒,所以可以饮用。不过因为余氯或一些残留重金属物质无法通过烧开去除,所以白开水喝起来的口感和味道就相对较差,这也就是为什么有时候烧水壶结垢,水喝起来比较涩有味道的原因。


2、纯净水

纯净水区别于白开水来说,白开水的原水就是自来水,而纯净水是把自来水进行更深度的净化处理,是经过反渗透最高级别的过滤处理后,去除了水中所有有害残留物,只保留了水分子的水,所以它足够安全,口感也相对好

为了获取纯净水,你可以买瓶装水或者在家里装一台反渗透RO膜的净水器


3、矿泉水

矿泉水顾名思义就是含有一定矿物质含量的水,但并不是含有矿物质就是符合标准的饮用矿泉水,其必须严格符合国家标准规定的矿物质种类和限定值

矿泉水需是取源于地下深处的未受污染的天然水,有益矿物质含量高,有害污染物含量低,才能算优质的天然矿泉水。因为资源稀缺,已被划分为单独品类,而且价格也偏高。

市面上瓶装的矿物质水、天然水并不等同于天然矿泉水,要注意区分。



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